• Hem
    • Det här är jag
    • Media
    • Svenskspråkiga artiklar
    • Engelskspråkiga artiklar
    • Privacy Policy
    • Hur det funkar
    • Sexologkliniken Stockholm
    • Sexologkliniken Online
    • Onlinekursen Lust-lyftet
    • Klienters omdömen
  • Sexologbloggen
    • E-bok "När 2 snackar 6"
    • Gratismaterial
    • Tips och råd (nyhetsbrevet)
  • Boka tid
    • This is me
    • How I can help you
    • The Clinic in Stockholm
    • The Online Clinic
    • Published articles
Meny

Sexologkliniken | Sexolog i Stockholm och Online

Postadress
Stockholm
Telefonnummer
Sexolog

Your Custom Text Here

Sexologkliniken | Sexolog i Stockholm och Online

  • Om
    • Hem
    • Det här är jag
    • Media
    • Svenskspråkiga artiklar
    • Engelskspråkiga artiklar
    • Privacy Policy
  • Hur vi kan hjälpa dig
    • Hur det funkar
    • Sexologkliniken Stockholm
    • Sexologkliniken Online
    • Onlinekursen Lust-lyftet
    • Klienters omdömen
  • Sexologbloggen
  • Material
    • E-bok "När 2 snackar 6"
    • Gratismaterial
    • Tips och råd (nyhetsbrevet)
  • Boka tid
  • In English
    • This is me
    • How I can help you
    • The Clinic in Stockholm
    • The Online Clinic
    • Published articles

Är jag asexuell?

februari 4, 2020 Leigh Norén
Asexualitet eller låg sexlust?

För vissa är sex helt ointressant. Att höra folk prata om sex eller skämta om det kan kännas tramsigt eller rent av jobbigt.

Du kan känna dig intresserad av människor på ett emotionellt plan, men känner ingen längtan efter att vara nära dem sexuellt.

Kanske känner du att du gärna skulle vara utan sex? Men att det oroar dig när du tänker på hur du kan berätta detta för en partner.

Eller så känner du oro för vad folk skulle säga om de visste att sex faktiskt inte är en viktig del av ditt liv och att detta är något du är nöjd med.

Om du känner igen dig i ovanstående påståenden kanske du redan hört talas om ordet asexualitet och läst om hur det kan kännas att vara asexuell. Om ordet är helt nytt för dig så kommer du i denna månadens nyhetsbrev få en hel del användbar information.

Jag som skriver det här blogginlägget heter Rebecka Göransson och är gästskribent här på Sexologkliniken.

I månadens nya tema kommer du att få lära dig om vad asexualitet är för något, vad skillnaden är mellan asexualitet och låg lust och hur du kan förhålla dig till din egen eller en partners asexualitet. Du kommer även få lite tips på hur du kan prata med eventuella partners om asexualitet och var du kan få mer information om ämnet.

I min masteruppsats på sexologprogrammet valde jag att fördjupa mig i ämnet asexualitet, eftersom jag upplevde att detta är något vi sällan pratar om. Och när vi pratar om det beskrivs det ofta som något udda eller avvikande, vilket kan göra det svårt att vara öppen med sin asexualitet!

Inför uppsatsen djupintervjuade jag nio personer som identifierar sig som asexuella. Jag ställde frågor kring hur de själva beskriver sin asexualitet, hur de kommit fram till att de är asexuella och hur de upplevt omgivningens bemötande.

Om du är nyfiken på att läsa mer så hittar du uppsatsen här.

Så – vad innebär det då att vara asexuell?

Asexualitet, som så många andra saker när det handlar om sex, är ganska komplext. Och framförallt kan begreppet innebära flera olika saker och kännas väldigt olika för olika personer.

Kortfattat kan asexualitet handla om:

  • Brist på sexuell attraktion eller en ovilja att inkludera andra i sin sexualitet till exempel genom partnersex.

  • Frånvaro av lust och intresse för sex.

  • Att man identifierar sig som asexuell utifrån hur ens relation till sin sex ser ut och upplevs.

  • Att man ser på sin sexuella eller asexuella identitet som föränderlig, det vill säga att man rör sig mellan ytterligheterna sexuell och asexuell i olika perioder i livet eller olika situationer.

Men, det måste väl vara något som är fel om man känner sig asexuell?

Att vara asexuell betyder inte att något är fel på en eller att man borde känna annorlunda.

Tyvärr finns det många fördomar kring asexualitet, så som att man som asexuell inte kan bli kär, att man är känslomässigt annorlunda, att man aldrig kan eller vill ha sex, eller att asexualiteten bara beror på att man bär på traumatiska upplevelser eller helt enkelt inte haft ”tillräckligt bra sex”.

Alla dessa påståenden gör att vi får en ganska felaktig bild av vad det kan innebära att vara asexuell och hur det kan kännas. Du kan vara asexuell och fortfarande bli kär och vara intim, ha tillfredställande relationer och må bra i din identitet eller sexuella läggning.

Så om jag inte ligger med min partner, är jag då asexuell?

Nja, det beror på. Det är inte bara frånvaro av sexuella handlingar som avgör om du är asexuell, eftersom man kan vara asexuell men ändå onanera till exempel. Eller ibland vilja ligga med sin partner för att sexet fyller andra funktioner. Till exempel att det får en att slappna av, att det känns skönt, eller att man vill känna fysisk närhet.

Det är snarare dina känslor kring sex som kan vara bra att fördjupa dig i, om du vill veta mer om hur just din sexualitet eller asexualitet ser ut.

Kort och gott kan asexuell användas av dig som på något sätt identifierar dig med ordet.

Det är upp till dig att komma underfund med hur du vill definiera dig, om du vill definiera din sexuella läggning och hur du vill förhålla dig till sex och din sexualitet.

För vissa är det viktigt att definiera sin asexualitet, medan det för andra känns oviktigt.

Begreppet asexuell kan också ses som ett slags ”paraplybegrepp” vilket betyder att det finns flera olika sätt att vara asexuell på. Kanske känner du igen dig i någon av beskrivningarna nedan?

Asexuell aromantisk -innebär att du inte känner sexuell attraktion och inte heller känner någon romantisk attraktion till andra människor.

Asexuell Homo- hetero- bi romantisk – Innebär att vara asexuell men samtidigt känna emotionell eller romantisk attraktion till personer av samma eller annat kön.

Demisexuell – Innebär att du kan känna sexuell attraktion och sexuellt intresse med någon som du känner kärlek till, där det finns ett emotionellt intimt band så att säga.

Grey – A – Att du rör dig på skalan mellan sexuell och asexuell, din asexuella identitet eller läggning är inte statisk utan kan förändras över tid.

Nu har du fått en hel del information om själva ordet asexualitet och vad det kan innebära. Om du tycker det är krångligt så oroa dig inte. I nästa mejl kommer du att få läsa mer om vad som är skillnaden mellan att inte känna lust till sex och att definiera sig som asexuell. Du kommer också att få lite hjälp kring att reda i om du själv är asexuell eller inte.

Nu är jag nyfiken – hur var det att läsa om asexualitet? Är det något du känner igen dig i eller ett begrepp som du har stött på tidigare?


Du kanske också gillar
Varför du har låg sexlust och hur du ökar sexlusten
Aug 13, 2020
Vad beror låg sexlust på?
Aug 13, 2020
Aug 13, 2020
Sex i början av ett förhållande (och varför du har mindre sexlust nu)
Aug 13, 2020
Sex i början av ett förhållande (och varför du har mindre sexlust nu)
Aug 13, 2020
Aug 13, 2020
"Hur ofta har folk sex?" Hur normal sexlust ser ut
May 1, 2020
"Hur ofta har folk sex?" Hur normal sexlust ser ut
May 1, 2020
May 1, 2020
Två ovanliga sätt att öka sexlusten i långvariga relationer
Apr 12, 2020
Två ovanliga sätt att öka sexlusten i långvariga relationer
Apr 12, 2020
Apr 12, 2020
Så här får du tillbaka din sexlust
Apr 8, 2020
Går det att få tillbaka sexlusten?
Apr 8, 2020
Apr 8, 2020
Hur kan en sexolog hjälpa mig?
Apr 6, 2020
Hur kan en sexolog hjälpa mig?
Apr 6, 2020
Apr 6, 2020
För dig som har tappat sexlusten - du är inte ensam
Apr 6, 2020
För dig som har tappat sexlusten
Apr 6, 2020
Apr 6, 2020
4 anledningar till minskad sexlust hos män
Mar 21, 2020
4 anledningar till minskad sexlust hos män
Mar 21, 2020
Mar 21, 2020
Ingen sexlust? 3 vanliga orsaker till minskad sexlust.
Mar 5, 2020
Ingen sexlust? 3 vanliga orsaker till minskad sexlust.
Mar 5, 2020
Mar 5, 2020
Hur-du-gör-om-du-eller-din-partner-är-asexuell
Feb 18, 2020
Hur du kan göra om du eller din partner är asexuell
Feb 18, 2020
Feb 18, 2020
I Sexlust Taggar Sexlust, Asexualitet
← Skillnaden mellan asexualitet och låg sexlustTips till partners till personer som har utsatts för sexuella övergrepp →

Sexologklinikens samlade blogginlägg - varsågod!

  • Relationer
    • May 11, 2021 Så här överlever relationen bebistiden May 11, 2021
    • Mar 30, 2021 9 saker som håller kärleken vid liv Mar 30, 2021
    • Feb 17, 2021 Skippa storartade gester - gör det här istället för en bättre relation Feb 17, 2021
    • Feb 2, 2021 Hur skam & skuld påverkar sexlusten Feb 2, 2021
    • Dec 19, 2020 Så här håller ni kärleken vid liv Dec 19, 2020
    • Jul 21, 2020 Vad ni kan göra tillsammans för att förbättra er relation Jul 21, 2020
    • Jul 14, 2020 Så här slutar du irritera dig på din partner Jul 14, 2020
    • Jul 7, 2020 Hur du får din relation att hålla över tid Jul 7, 2020
    • Jun 9, 2020 Hur slutar jag vara svartsjuk? Jun 9, 2020
    • May 26, 2020 Finns det berättigad svartsjuka? May 26, 2020
    • May 12, 2020 Till dig som har problem med svartsjuka May 12, 2020
    • Apr 5, 2020 Varför oro, ilska och sorg leder till minskad sexlust Apr 5, 2020
  • Orgasm
    • Apr 27, 2021 Är det vanligt att inte få orgasm även om man är attraherad av sin partner? Apr 27, 2021
    • Mar 16, 2021 Hur din bäckenbotten påverkar dina orgasmer Mar 16, 2021
    • Jan 19, 2021 5 saker som händer i kropp och knopp när du får orgasm Jan 19, 2021
    • Nov 17, 2020 Till dig vars partner inte får orgasm Nov 17, 2020
    • Nov 10, 2020 3 ideal som leder till orgasmsvårigheter hos män Nov 10, 2020
    • Nov 3, 2020 Varför kan jag inte komma? Nov 3, 2020
    • Sep 23, 2019 Det här med att komma samtidigt Sep 23, 2019
    • Sep 19, 2019 Var är du i huvudet under sex? Sep 19, 2019
    • Sep 18, 2019 Hur får jag en fontänorgasm? Sep 18, 2019
    • Sep 17, 2019 Sexuella biverkningar av medicinering Sep 17, 2019
  • Kommunikation
    • Apr 13, 2021 7 sätt förbättrad kommunikation leder till bra sex Apr 13, 2021
    • Mar 2, 2021 Varför kommunikation ökar sexlusten (och hur du pratar sex när det är pinsamt) Mar 2, 2021
    • Mar 29, 2020 3 anledningar du behöver kommunicera mer med din partner Mar 29, 2020
    • Oct 22, 2019 Inget sex = ingen intimitet. Eller? Oct 22, 2019
    • Oct 22, 2019 Förlåtelse-intimitet – vad är det egentligen? Oct 22, 2019
    • Oct 22, 2019 4 sätt att vara intima som inte handlar om sex Oct 22, 2019
    • Oct 22, 2019 6 aspekter av intimitet – och hur de kan stärka din relation Oct 22, 2019
    • Sep 27, 2019 Snacket du borde ha om otrohet Sep 27, 2019
    • Sep 27, 2019 Men - det är ju ganska osexigt att prata om sex? Sep 27, 2019
  • Sexlust
    • Aug 13, 2020 Vad beror låg sexlust på? Aug 13, 2020
    • Aug 13, 2020 Sex i början av ett förhållande (och varför du har mindre sexlust nu) Aug 13, 2020
    • May 1, 2020 "Hur ofta har folk sex?" Hur normal sexlust ser ut May 1, 2020
    • Apr 12, 2020 Två ovanliga sätt att öka sexlusten i långvariga relationer Apr 12, 2020
    • Apr 8, 2020 Går det att få tillbaka sexlusten? Apr 8, 2020
    • Apr 6, 2020 Hur kan en sexolog hjälpa mig? Apr 6, 2020
    • Apr 6, 2020 För dig som har tappat sexlusten Apr 6, 2020
    • Mar 21, 2020 4 anledningar till minskad sexlust hos män Mar 21, 2020
    • Mar 5, 2020 Ingen sexlust? 3 vanliga orsaker till minskad sexlust. Mar 5, 2020
    • Feb 18, 2020 Hur du kan göra om du eller din partner är asexuell Feb 18, 2020
    • Feb 11, 2020 Skillnaden mellan asexualitet och låg sexlust Feb 11, 2020
    • Feb 4, 2020 Är jag asexuell? Feb 4, 2020
    • Nov 5, 2019 När det känns som att ni inte kommer vidare med sexlusten Nov 5, 2019
    • Oct 29, 2019 Hur ni kan prata om olika sexlust, utan att börja bråka Oct 29, 2019
    • Oct 22, 2019 Hur du kan hantera att du är den som vill ha sex oftare Oct 22, 2019
    • Oct 15, 2019 Till dig som har mer sexlust än din partner Oct 15, 2019
    • Sep 28, 2019 När låg sexlust inte är ett problem Sep 28, 2019
    • Sep 27, 2019 Så blir du av med sexpressen Sep 27, 2019
    • Sep 27, 2019 Men - det är ju ganska osexigt att prata om sex? Sep 27, 2019
    • Sep 26, 2019 Sex föder sex - vad menar de egentligen? Sep 26, 2019
    • Sep 26, 2019 3 myter om låg sexlust Sep 26, 2019
    • Sep 20, 2019 När såg du din partner i ögonen senast? Sep 20, 2019
    • Sep 20, 2019 4 sätt att öka sexlusten under småbarnsåren Sep 20, 2019
    • Sep 20, 2019 Sex under småbarnsåren - så här gör du Sep 20, 2019
    • Sep 20, 2019 Njut mer av sex med mindfulness Sep 20, 2019
    • Sep 19, 2019 Sexlust, hormoner & kosttillskott Sep 19, 2019
    • Sep 19, 2019 Var är du i huvudet under sex? Sep 19, 2019
    • Sep 18, 2019 Lär din hjärna att bli kåt Sep 18, 2019
    • Sep 18, 2019 Hur får man lust igen? Sep 18, 2019
    • Sep 17, 2019 Sexuella biverkningar av medicinering Sep 17, 2019
    • Sep 5, 2019 Få tillbaka attraktionen Sep 5, 2019
    • Aug 27, 2019 Hur attraktion funkar Aug 27, 2019
    • Aug 23, 2019 Varför du blir attraherad av vissa och inte andra Aug 23, 2019
    • Aug 3, 2019 När mammarollen kommer i vägen Aug 3, 2019
    • Jan 14, 2019 Är det okej att bli tillsammans med sitt ex? Jan 14, 2019
    • Jan 8, 2019 När man tappar ståndet Jan 8, 2019
    • Dec 12, 2018 Det finns ingen "normal" sexlust Dec 12, 2018
    • Sep 21, 2018 Jag känner sexlust men blir inte våt - hur får jag mer lubrikation? Sep 21, 2018
    • Aug 11, 2018 Hur vet man om man har "för låg lust?" Aug 11, 2018
    • Jul 3, 2018 Att bli gravid när man inte har sexlust Jul 3, 2018
  • Erektion
    • Apr 6, 2020 Hur kan en sexolog hjälpa mig? Apr 6, 2020
    • Sep 17, 2019 Sexuella biverkningar av medicinering Sep 17, 2019
    • Jan 14, 2019 Är det okej att bli tillsammans med sitt ex? Jan 14, 2019
    • Jan 8, 2019 När man tappar ståndet Jan 8, 2019
    • Sep 21, 2018 Jag känner sexlust men blir inte våt - hur får jag mer lubrikation? Sep 21, 2018
  • Sexolog
    • Apr 6, 2020 Hur kan en sexolog hjälpa mig? Apr 6, 2020
  • Sexpress
    • Apr 6, 2020 Hur kan en sexolog hjälpa mig? Apr 6, 2020
    • Oct 22, 2019 Hur du kan hantera att du är den som vill ha sex oftare Oct 22, 2019
    • Sep 28, 2019 När låg sexlust inte är ett problem Sep 28, 2019
    • Sep 27, 2019 Så blir du av med sexpressen Sep 27, 2019
    • Sep 20, 2019 När såg du din partner i ögonen senast? Sep 20, 2019
    • Sep 20, 2019 4 sätt att öka sexlusten under småbarnsåren Sep 20, 2019
    • Sep 20, 2019 Sex under småbarnsåren - så här gör du Sep 20, 2019
    • Sep 20, 2019 Njut mer av sex med mindfulness Sep 20, 2019
    • Sep 19, 2019 Sexlust, hormoner & kosttillskott Sep 19, 2019
    • Sep 19, 2019 Var är du i huvudet under sex? Sep 19, 2019
    • Aug 3, 2019 När mammarollen kommer i vägen Aug 3, 2019
    • Dec 12, 2018 Det finns ingen "normal" sexlust Dec 12, 2018
  • Sexuella övergrepp
    • Apr 6, 2020 Hur kan en sexolog hjälpa mig? Apr 6, 2020
    • Jan 21, 2020 Tips till partners till personer som har utsatts för sexuella övergrepp Jan 21, 2020
    • Jan 14, 2020 4 sätt att hantera ångesten kring sex efter sexuella övergrepp Jan 14, 2020
    • Jan 7, 2020 Sex efter sexuella övergrepp Jan 7, 2020
    • Sep 19, 2019 Var är du i huvudet under sex? Sep 19, 2019
    • Sep 25, 2017 Sju snabba med sexologen Rebecka Göransson Sep 25, 2017
  • Känslor och sex
    • Apr 5, 2020 Varför oro, ilska och sorg leder till minskad sexlust Apr 5, 2020
    • Oct 1, 2019 3 steg till att få kontakt med din skam – och må bättre Oct 1, 2019
    • Sep 24, 2019 Känslor och sex - hur de hänger ihop Sep 24, 2019
    • Sep 17, 2019 Varför du måste må dåligt ibland Sep 17, 2019
  • Asexualitet
    • Feb 18, 2020 Hur du kan göra om du eller din partner är asexuell Feb 18, 2020
    • Feb 11, 2020 Skillnaden mellan asexualitet och låg sexlust Feb 11, 2020
    • Feb 4, 2020 Är jag asexuell? Feb 4, 2020
  • Intimitet
    • Oct 22, 2019 Inget sex = ingen intimitet. Eller? Oct 22, 2019
    • Oct 22, 2019 Förlåtelse-intimitet – vad är det egentligen? Oct 22, 2019
    • Oct 22, 2019 4 sätt att vara intima som inte handlar om sex Oct 22, 2019
    • Oct 22, 2019 6 aspekter av intimitet – och hur de kan stärka din relation Oct 22, 2019
    • Sep 20, 2019 När såg du din partner i ögonen senast? Sep 20, 2019
    • Sep 20, 2019 Njut mer av sex med mindfulness Sep 20, 2019
    • Sep 19, 2019 Var är du i huvudet under sex? Sep 19, 2019
    • Sep 19, 2019 Hur du skapar en god kärleksrelation Sep 19, 2019
  • Förälder
    • Sep 20, 2019 När såg du din partner i ögonen senast? Sep 20, 2019
    • Sep 20, 2019 4 sätt att öka sexlusten under småbarnsåren Sep 20, 2019
    • Sep 20, 2019 Sex under småbarnsåren - så här gör du Sep 20, 2019
    • Sep 20, 2019 Njut mer av sex med mindfulness Sep 20, 2019
    • Sep 19, 2019 Var är du i huvudet under sex? Sep 19, 2019
    • Sep 19, 2019 Hur du skapar en god kärleksrelation Sep 19, 2019
    • Aug 3, 2019 När mammarollen kommer i vägen Aug 3, 2019
  • Mindfulness
    • Sep 19, 2019 Var är du i huvudet under sex? Sep 19, 2019
  • Attraktion
    • Sep 5, 2019 Få tillbaka attraktionen Sep 5, 2019
    • Aug 27, 2019 Hur attraktion funkar Aug 27, 2019
    • Aug 23, 2019 Varför du blir attraherad av vissa och inte andra Aug 23, 2019
  • Intervju
    • Mar 18, 2019 Sju snabba med sexologen Hanna Byström Mar 18, 2019
    • Sep 10, 2018 Sju snabba med sexologen Ida Elisabet Hall Sep 10, 2018
    • Mar 20, 2018 Åtta snabba med sexologen Charlotta Carlström Mar 20, 2018
    • Feb 18, 2018 Sju snabba med sexologen Eva Kockum Feb 18, 2018
    • Feb 4, 2018 Åtta snabba med sexologen Sofia Rydhög Feb 4, 2018
    • Jan 24, 2018 Sju snabba med sexologen Jack Lukkerz Jan 24, 2018
    • Jan 17, 2018 Sju snabba med sexologen Erika Ahlgren Jan 17, 2018
    • Jan 4, 2018 Sju snabba med sexualupplysaren Sandra Dahlén Jan 4, 2018
    • Nov 28, 2017 Sju snabba med sexologen Fox Foxhage Nov 28, 2017
    • Oct 17, 2017 Åtta snabba med sexologen Camilla Larsson Oct 17, 2017
    • Oct 11, 2017 Sju snabba med sexologen Kalle Norwald Oct 11, 2017
    • Sep 25, 2017 Sju snabba med sexologen Rebecka Göransson Sep 25, 2017
    • Sep 18, 2017 Sex snabba med sexologen Saga Alm Mårtensson Sep 18, 2017
  • Sexualupplysare
    • Jan 4, 2018 Sju snabba med sexualupplysaren Sandra Dahlén Jan 4, 2018

Skriv upp dig på nyhetsbrevet för att få framtida blogginlägg om sex och relationer direkt till din inkorg.

Jag vill skriva upp mig!
Sexualterapi och sexualrådgivning

Om Sexologkliniken

Sexologkliniken drivs av mig, Leigh Norén, som är utbildad sexolog, terapeut och socionom.

Sexologkliniken erbjuder sexualrådgivning, sexterapi och online-kursen Lust-lyftet - allt för att hjälpa både dig och eventuella partners med ert sexliv och er relation. Mina metoder bygger på sexologisk forskning och psykoterapi.

 

Hur Sexologkliniken kan hjälpa



Sexologkliniken stockholm

Sexologkliniken online

Online-kursen Lust-lyftet

Gratismaterial

 

Copyright © 2017-2020 Sexologkliniken. All Rights Reserved. Grafik: Ana Nordenskiöld Foto: Louise Lebmark

Privacy Policy