Att lära sig vad som händer i kroppen när man kommer är ett bra sätt att öka förståelsen för kroppen och sin sexualitet – oavsett om man har lätt eller svårt att få orgasm. Ju mer kunskap – desto mer njutning!

Här är fem saker som händer i kroppen när man får orgasm.

Sammandragningar sker i bäckenbotten

Bäckenbottenmuskulaturen består av flera muskler som sträcker sig från blygdbenet till svansbenet. De här musklerna är viktiga för att förebygga bland annat inkontinens och framfall. Men de spelar också en viktig roll i orgasmer.

När du får orgasm uppstår rytmiska sammandragningar i bäckenbottenmuskulaturen. De här rörelserna är inte viljestyrda och ju längre de håller på och ju starkare de är – desto längre och starkare orgasm får du. Det här är anledningen till att knipövningar kan förbättra orgasmförmågan.

Orgasmer kan lindra smärta

Det är inte så vanligt att vilja ha sex när man har ont. Smärta och andra medicinska och fysiska problem är faktiskt en av anledningarna bakom låg sexlust – särskilt om smärtan är kronisk.

Men om du känner för att ligga trots huvudvärk, ryggvärk eller mensvärk kan sexuell njutning, och särskilt orgasmer, vara ett effektivt sätt att bli fri från smärtan – om så bara för en stund.

Det som händer i kroppen när du får orgasm är att orgasmen fungerar som ett smärtstillande medel. Eftersom sexuell upphetsning dessutom naturligt ökar din smärttröskel, fungerar orgasmer som ett utmärkt sätt att lindra smärta på.

Kroppen fylls av oxytocin

När du får orgasm under sex utsöndras oxytocin i hjärnan. Det är ett ”må bra”-hormon som har som syfte att stärka anknytning och få oss att slappna av. Och det är en av anledningarna till att det kan kännas så skönt att komma, och varför orgasmer kan få oss att känna oss närmre den vi har sex med.

Eftersom orgasmer kan få en att må bra, används ibland sex eller onani som ett sätt att hantera stress. Oxytocin gör att vi kan slappna av och orgasmer kan alltså göra det lättare för oss att varva ner efter en hektisk dag – och till och med att somna.

Blodtrycket ökar

Orgasmer betraktas ofta som en sexuell höjdpunkt – både när det gäller njutning och ur ett tidsperspektiv (för många är orgasmen en signal på att sexet är slut).

Men orgasmer är också på sätt och vis höjdpunkten i de kroppsliga händelserna, bokstavligt talat.

När den här explosionen av njutning sker börjar hjärtat gå på högvarv. Det innebär att blodtrycket ökar och du börjar andas tyngre. Orgasmer är alltså inte bara ibland höjden av sexuell njutning, utan också en faktisk kroppslig höjd.

Kroppen kan utsöndra vätska

Personer av alla kön har förmågan att ejakulera vid orgasm. Det är vanligare hos personer med penis, och om man inte vet bättre kan man tro att ejakulation och orgasm är samma sak.

Men det är de inte.

Att få orgasm syftar på själva känslan – medan ejakulationen är en separat händelse som antingen kan åtföljas av en orgasm eller inte. Det är därför vissa män och personer med penis kan uppleva att orgasmen känns lite menlös, medan andra kan få en så kallad torr orgasm.

Detsamma gäller kvinnor och personer med vulva/vagina. Det är inte alla som upplever det här, och man vet fortfarande inte om alla har förmågan till att få fontänorgasmer. Men vissa som får dem beskriver att orgasmerna är ännu starkare och häftigare. Du kan läsa mer här om hur du får en fontänorgasm.

Vad som händer i kroppen när du kommer

Orgasmer är resultatet av saker som händer både i huvud och kropp. De är inte alltid omvälvande – men orgasmer påverkar oss helt klart på ett fysiskt plan ändå.

Det här är vad som händer i kroppen när du får orgasm: du får högre hjärtfrekvens och smärttröskel, du kan ejakulera, hjärnan utsöndrar en massa oxytocin och du får rytmiska sammandragningar i bäckenbotten. Oavsett hur stor eller liten orgasmen är, så är det tydligt att alla orgasmer är resultatet av rätt stora processer i kroppen.

Blogginlägget publicerades första gången på engelska på min engelska hemsida Therapy by Leigh.